Over Franka Aanbod Inquiry Contact
Pad van Vrijheid · Franka Renes

Bevrijd jezelf,
terug naar de essentie
van wie je werkelijk bent.

Stiltewandelingen · Retraites · Individuele begeleiding.
Laat overtuigingen los en kom thuis bij jezelf.

Bekijk het aanbod Over Franka

Een plek waar je terugkeert naar wat wezenlijk is.
Je laat overtuigingen los, beweegt in stilte
en ontmoet jezelf.

Beweging Stilte Inquiry Vrijheid
Franka Renes
Franka aan het schrijven
Franka in meditatie
Over Franka

Begeleider
in de stilte

Ik ben Franka — bewustzijnscoach en begeleider in de stilte. Vanuit mijn eigen leerproces begeleid ik mensen zichzelf te begeleiden naar een vrijer leven: loskomen van belemmerende overtuigingen en conditioneringen en een leven creëren dat past bij wie je werkelijk bent.

Mijn missie is het bewustzijn op aarde te verhogen, zodat meer mensen weer in contact komen met hun ware zelf. Stilte en bewustzijn zijn voor mij de sleutels daartoe. Stilte helpt je te voelen — ze biedt je de ruimte om te herkennen wie je bent en wat je écht wil.

Vanuit een veilige setting en een open blik geef ik je de ruimte je authentieke zelf te leren kennen. Ik werk met meditatie, visualisatie, dieptewerk en lichaamswerk. De liefde voor waarheid, authenticiteit en eenvoud zijn zielsverlangens die ik centraal stel — in mijn leven én mijn werk.

Wist je dat…

  • mijn burn-out in 2016 het begin was van mijn spirituele pad — een cadeau in vermomming
  • ik in 2025 een 10-daagse vipassana meditatieretraite heb afgerond
  • ik van knalhete sauna's en ijskoude dompelbaden houd
  • ik samen met mijn man drie fantastische kinderen mag grootbrengen
  • ik een opleiding volgde in mindfulness, lifecoaching, zijnsoriëntatie en transformatief coachen
Maak kennis met Franka

"Voel in het moment, ontspan in het niet-weten,
vertrouw dat er iets komt."

— Franka Renes

Aanbod

Jouw weg
naar innerlijke vrijheid

Of je nu een eerste stap zet of al dieper op weg bent — er is een vorm die bij jou past. Alles begint met beweging in de natuur, gevolgd door stilte en verdieping vanuit je eigen zijn.

01

Stiltewandelingen

2,5 uur  ·  max. 8 personen  ·  Veluwe
€ 49 p.p. · incl. thee na afloop

Samen wandelen in de natuur — in stilte. Geen gesprekken, geen afleiding. Alleen jij, je voetstappen en wat er in je leeft. Na de wandeling kom je samen in een inquiry-cirkel: je spreekt hardop wat er in je omgaat, vanuit aanwezigheid en zonder oordeel.

Geschikt voor iedereen, geen ervaring nodig. Draag comfortabele schoenen en neem water mee.

Meld je aan
02
Binnenkort

Stiltedagen

10 — 16 uur  ·  max. 10 personen
€ 119 p.p. · incl. vegetarische lunch

Een volledige dag in diepe stilte. Meditatie, zijnsoefeningen, inquiry, rustmomenten en lichte beweging wisselen elkaar af. Je gaat naar huis met meer ruimte van binnen.

Data en details volgen binnenkort. Laat je naam achter en ik stuur een seintje.

Houd me op de hoogte
03

Stilteweekend

Vrijdagavond – zondagmiddag  ·  max. 12 personen
€ 349 p.p. · incl. overnachting & maaltijden

Twee nachten volledig ondergedompeld in stilte, wandelingen en diepgaande inquiry. Zijnsoefeningen, meditatie en groepswerk helpen je om laag voor laag naar een dieper zelfbegrip te komen.

Je vertrekt anders dan je aankwam. Niet veranderd — maar meer jezelf.

Meld je aan
04

Individuele begeleiding

Op maat  ·  online of in persoon
Op aanvraag

Persoonlijke begeleiding voor mensen die dieper willen gaan, op hun eigen tempo. We werken met meditatie, visualisatie, inquiry en lichaamswerk. Jij bepaalt wat er op tafel komt — ik ben aanwezig en stel de vragen die je dichter bij jezelf brengen.

Ik werk alleen met mensen die een oprecht ja voelen en bereid zijn zich er volledig voor open te stellen.

Neem contact op
Wat is inquiry?

Open, nieuwsgierig,
zonder oordeel

Inquiry is een open, nieuwsgierige en liefdevolle exploratie van je directe ervaring in het hier-en-nu. De drijfveer is eenvoudig: liefde voor de waarheid.

Vaak in tweetallen: één persoon spreekt hardop wat er innerlijk in haar of hem leeft. Begin met wat écht waar is op dit moment. Blijf bij de directe ervaring — lichaam, emotie, gedachte, energie. Spreek in de ik-vorm. Vertel geen verhaal, maar exploreer.

De ander luistert aandachtig — present en aanwezig in het hier en nu. Zonder oordeel, zonder advies, zonder eigen verhaal. Je aanwezigheid en je acceptatie zijn het geschenk.

Niks wegduwen, niks vastpakken, niks veroordelen. Alles mag er zijn in de grote, heldere ruimte van jou.

Mogelijke onderzoeksvragen

  • Hoe is het nu werkelijk met me?
  • Wat voel ik nu écht?
  • Wie ben ik, nu werkelijk?
  • Wat voel ik nu in mijn lichaam?
  • Wie is degene die dit ervaart?
  • Wat is werkelijk belangrijk voor mij — en hoe ervaar ik dat nu?
  • Wat is mijn verlangen op dit moment?
  • Wat heb ik nu nodig om te weten?
Wat mag je verwachten

Stap voor stap, dieper

Dit is geen quick fix, maar een duurzame weg naar een eenvoudiger, vrijer en moeitelozer leven — van binnenuit.

1

Je neemt weer de verantwoordelijkheid voor alles wat er in je leven gebeurt.

2

Je gaat weer vertrouwen op wie je ten diepste bent.

3

Je leert mediteren als een dagelijks, gedragen onderdeel van je leven.

4

Je voelt je niet meer afhankelijk van de mening van een ander.

5

Je leven wordt eenvoudiger, moeitelozer en lichter.

6

Je kunt een leven creëren dat precies voor jou klopt.

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf."

Contact

Een rustig gesprek plannen

Voel je een ja? Laat dan je gegevens achter. Ik neem persoonlijk contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

E-mail info@padvanvrijheid.nl
Locatie De Veluwe en omgeving & online
Reactie Binnen 2 werkdagen

"Perfect onvolmaakt mogen zijn."

Franka Renes
Franka in de natuur
Dank je, lieve bezoeker.

Je bericht is ontvangen. Ik neem zo snel mogelijk persoonlijk contact met je op.
Tot dan — rust in het niet-weten.